また肉離れやっちゃった・・・

2か月ほど前に肉離れしたばかりでまたやった。
前は左足、今度は右足。
まんべんなくなまってるなあ。
なんせ二度とも信号が青の間に渡ろうとダッシュしかけた瞬間のできごと。
前のときは「プチッ！！」と音がした。
へたりこみそうになった。
今度は「グジュ」となんだか筋肉の中の水ぶくれがつぶれたような感覚。
今度の方が症状としてはマシだ。
ひきずりながらでもなんとか歩ける。
二〜三日は自転車で通えばいいやと会社に申請したら不可になってしまった。
診断書が必要だと。
そんなんもらってる間には治ってしまうよ・・・