いつもと違う仕事にする

どうしてもモチベーションが上がらないときもあります。
そんなときは
同じ仕事でも
いつもと異なる方法にしてみるのが有効なこともありますね。

異なる道具を使うだけでもいいでしょう。ボールペンを万年筆にしたり。
異なるツールや用紙を作ってもいいし、
要は異なる仕事のような気分でできる手段を講じたら。
単純に手順を変えるだけでもいいんでしょう。
昨日はそれでうまくいきました。

自分を追い立てる手もありますね。
ストップウォッチソフトなんかを起動して小さな仕事ごとに時間を測りながらやってみるとか。
目標時間を頭の中で立てて、ただ測るだけでもずいぶん刺激にはなります。
3分とか5分とか設定できるタイマーだとさらにいいかもしれません。
ものすごく仕事が溜まっていたときにこの手でどんどんクリアしていったこともあります。
とてもキツいんですけど。

逆にエサで自分を釣るという手もあります。
ここまでできたらチョコひとかけとか。
効果的だけど、これって、クセになるんですよね。

TODOアプリで、小さく仕事を分けておいて、それごとにチェックを入れていって達成感を得るというのもいい手。
なのですが、先に仕事を入力しておかないといけないのがつらいところです。

ともあれ、そんなこんなで気分を変えてやるのがいいのでしょう。